ข้อมูลเชิงลึกที่สนุกสนานที่สุดจากขบวนการ "No Fap"

Anonim

จาก "อย่าคาดหวังว่าผู้หญิงจะเดินหน้าไปหาคุณเพียงเพราะคุณไม่ได้กระตุกใน 2 วัน" เป็น "ไม่ใช่เรื่องที่เกี่ยวข้องกับ dopamine หรือไม่" ข้อเสนอแนะจาก "no-fappers" เท่าเทียมกัน ส่วนลึกซึ้งและเฮฮา ความท้าทาย 90 วันที่ลงท้ายด้วยด้าย Reddit "เริ่มต้นใหม่ในชีวิต" เริ่มต้นขึ้นเมื่อสองสามคนแชร์ว่าการละเว้นจากการสำเร็จความใคร่ช่วยให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้นและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้เติบโตขึ้นเป็นขบวนการเป่าแบบเต็มตัว

ผู้มีส่วนร่วมหลายคนเชื่อว่าการงดเว้นจากการสำเร็จความใคร่ด้วยการเพิ่มแรงจูงใจพลังและทักษะทางสังคมมากจนทำให้พวกเขามีแนวโน้มต่อไปแม้กระทั่งหลังจาก 90 วัน (หรือช่วงเวลาใดก็ตามที่พวกเขาตั้งขึ้นเอง) งั้นจริงๆแล้วมันไม่เป็นไรสำหรับสองเดือน? การอ่านเพื่อหา.

ทำไมพวกเขาถึงทำมัน

  • แม้ว่าชายบางคนจะได้รับความท้าทายในการแก้ไขปัญหาร้ายแรงเช่นการติดยาเสพติดและความวิตกกังวลทางเพศเพื่อนร่วมงานของเครกมีแรงจูงใจที่ซ่อนเร้นไว้: "จงนึกถึงสิ่งมีชีวิตที่มีค่าเหล่านี้ได้หลั่งออกสู่คลีเน็กซ์ ทำให้ฉันป่วยเพียงแค่คิดเกี่ยวกับมัน. "
  • เหตุผลอื่น ๆ จาก "นักบินอวกาศ" คนอื่น ๆ รวมอยู่ด้วย "ฉันได้ยินมาว่าคุณไม่ได้รับสารอาหารจากน้ำอสุจิของคุณกลับเข้าไปในร่างกายของคุณและทำให้คุณแข็งแรงขึ้น" (น่าตื่นเต้นเพราะเสียงนี้น่าเสียดาย .
  • ชายวัย 37 ปีชื่อร็อบได้บอกกับ เมโทร ว่าเขาเริ่มต้นความท้าทายเมื่อเขาตระหนักว่า "ย้อนกลับไปในสมัยก่อนที่ทำงานหนักเพื่อเป็นนักล่าหรือนักดนตรีหรือผู้เล่าเรื่องหรืออะไรก็ตามที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะหาคู่ครอง โดยการขอบคุณคุณทำไปด้วยแรงจูงใจใด ๆ ที่จะจริงได้รับการปิดตูดของคุณและทำอะไรบางอย่าง "
  • คนอื่น ๆ ใช้เวลาในทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเปรียบในเรื่องของการที่พวกเขาชอบที่จะเสพยา (หรือสื่อสังคมออนไลน์) "เมื่อใดก็ตามที่คุณปลดปล่อยคุณออกแรง dopamine แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณรู้สึกอ่อนไหวน้อยลง ดังนั้น dopamine โดยทั่วไปไม่ทำอะไรเลย "
  • Reddit user Kuhzzy ตกลงกันว่า "ฉันเพิ่งตระหนักว่า f * cked up porn เป็นเช่นการทำยาเสพติดคุณต้องตีใหญ่และใหญ่ขึ้นเพื่อให้ได้ความรู้สึกเดียวกันจากนั้นในที่สุดมันเกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับความรู้สึกที่ดีเหมือนกัน ฉันเพิ่งทำกับอึนี้ ฉันอายุเพียง 16 ปีดังนั้นตอนนี้หรือไม่ที่จะหันชีวิตของฉันไปรอบ ๆ วันที่ 1 ขอให้ฉันโชคดี "
  • โดยทั่วไปแล้วความรู้สึกทั่วไปคือการที่ร่างกายของคุณหลงใหลในความคิดที่ได้บรรลุจุดมุ่งหมายของวิวัฒนาการ (เท่าที่สมองของคุณกังวลเมื่อคุณตื่นตัวคุณมีลูกแล้ว) ซึ่งอาจนำไปสู่ความเกียจคร้านที่ไม่สมควรได้ - การละเว้นจากการสำเร็จความใคร่สามารถช่วยต่อสู้ได้

ผลกระทบระยะสั้น

  • กีตาร์อินดี้ 85 กล่าวว่า "ฉันใช้พลังงานทางเพศของฉันเพื่อปรับปรุงตัวเองโดยไปที่ห้องออกกำลังกาย"
  • Se อนพบว่ามันยากขึ้นพูดว่า "ฉันกลายเป็นคนก้าวร้าวมากขึ้นกับผู้ป่วยน้อยลง เมื่อฟิวส์สั้นลง "
  • หลายคนยอมรับว่า "ไม่ว่าจะเป็น wanking ทำให้มันยากที่จะนอนหลับมากขึ้น"
  • Reddit ผู้ใช้ Haritmeangreen เตือนของหลีกเลี่ยงไม่ได้เรียกร้องให้: "พวกเขาสาหัสในสองสัปดาห์แรกและฉันกำลังจะบ้าฉันเกือบจะหายไป. แต่ฉันก็จะกลับไปดูสิ่งที่ฉันพยายามจะบรรลุที่นี่ แม้หลังจากวันที่ 40 ฉันได้รับการกระตุ้นที่แข็งแกร่ง คุณรู้ไหมมีความโกรธที่เพิ่งจะผ่านความคิดของคุณและทำให้คุณคิดเกี่ยวกับเพศตลอดเวลา แต่ฉันควบคุมมัน. "

ผลกระทบระยะยาว

  • Reddit user Haritmeangreen เมื่อเขาเอาชนะในช่วงสองสามสัปดาห์แรกกล่าวว่าความท้าทายของ "no-fap" ได้พัฒนารูปแบบการนอนของเขา: "ก่อน NoFap วงจรการนอนหลับของฉันผิดปกติและฉันจะนอนกับแล็ปท็อปในท้องของฉันประมาณ 2 ชั่วโมง หรือ 3 โมงเช้า แต่ตอนนี้ฉันมีโครงสร้างการตั้งเวลานอนหลับและรู้สึกดีมาก
  • ผลกระทบอื่น ๆ ที่พบในชีวิตทางเพศของผู้เข้าร่วม: "ฉันแค่มีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงสุ่ม, hooking กับพวกเขาและไม่เรียกพวกเขาอีกครั้ง แต่ฉันป่วยอยู่แล้วและฉันไม่ได้ปล่อยให้ความสัมพันธ์ทางเพศกับความสัมพันธ์ของฉัน "
  • ผู้ใช้คนอื่น ๆ กล่าวว่าเมื่อผ่านช่วงสองสามสัปดาห์แรกพวกเขาได้รับสมรรถนะที่เข้มข้นขึ้น
  • บางคนบอกว่ามีความมั่นใจมากขึ้นในการพูดคุยกับเด็กหญิง "Wanking อาจเป็นเพราะตอนนี้เพราะสื่อลามฟรีเป็นเหตุผลที่ดึงดูดใจในการอยู่บ้าน ฉันยังคงมีเขา แต่ตอนนี้ฉันต้องออกไปที่นั่นและทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ "( Metro )
  • อย่างไรก็ตามมีข้อเสียบางอย่างกับผู้ชายสองสามคนที่เล่าว่าไม่ได้ช่วยตนเองในเรื่องเพศทำให้พวกเขาหมดหวังเรื่องเซ็กซ์ส่งผลต่อข้อความหรือข้อความหลังจากที่ดื่มคู่ เพิ่งออกไปนอนแล้ว "

การตอบสนองแบบคลาสสิก

  • "ฉันสังเกตเห็นว่าผู้ไม่ชอบไม่ยอมใครง่ายๆ (hardcore nofappers) - บรรดาผู้ที่กล่าวว่าพวกเขาไม่ได้โกรธแค้นกันมานานกว่าหนึ่งปี - เจอกันเหมือนคนบ้าศาสนา เช่นการตัดขึ้นจะช่วยให้คุณโฟกัสหรืออะไรก็ได้ แต่พวกเขาพูดถึง "มหาอำนาจ" มากผมไม่อยากมีส่วนเกี่ยวข้องกับพวกเขา "
  • "แน่นอนฉันไม่เคยคิดว่าฉันสามารถ ดึง มันออก."
  • "ฉันเคยโยนก้อนน้ำแข็งในชุดชั้นในในวันที่เลวร้ายที่สุดของฉัน"
  • "ไปทำงานในสายฝนเพื่อสงบลง"
  • "อะนิเมะทำให้ฉันทรุดโทรม"

วิธีการจัดการกับการกำเริบของโรค

  • "ทุกครั้งที่ฉันหยุดฉันรู้สึกอึไม่กี่วันหลังจาก ฉันเคยเอาชนะตัวเองด้วยความล้มเหลวเนื่องจากความอ่อนแอและขาดระเบียบวินัย อาจใช้เวลาสองถึงสามวันเพื่อให้อารมณ์ของฉันสงบลงและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง "(BBC)
  • อาบน้ำเย็น
  • "สำหรับทุกคนที่กำลังอ่านหนังสือที่กำลังดิ้นรนนี้ให้พยายามเก็บกักขังไว้ ฉันไม่สามารถนับจำนวนครั้งที่ฉันรู้สึกเหมือนยอมแพ้ตัวเอง แต่ฉันก็ยังคงเริ่มต้นใหม่ อีกครั้งและอีกครั้งและอีกครั้งจนกระทั่งแนวของฉันดีขึ้น และโดยปกติทุกครั้งที่ฉันจะเพิ่มวันหนึ่งให้เป็นช่วงที่ยาวนานที่สุดฉันจะกำเริบและเกลียดตัวเอง แต่แล้วฉันก็บอกกับตัวเองว่าฉันได้ก้าวหน้าและเดินหน้าต่อไป "

บทความที่น่าสนใจ

สไตล์ของลูอิสแฮมิลตันมีมานานแล้วนี่คือวิธีการได้รับการมองของเขา

วิธีการ Rock Ripped Jeans เช่น Kanye, Bieber และ Lewis

Jac Jagaciac สำหรับชุดว่ายน้ำลับของ Victoria

ซามูเอลแจ็คสันแสดงให้เห็นว่าคุณควรดึงชุดสูทที่เหมาะสมกับผู้ชายมากที่สุด